czy można

Bo słyszałem też gdzieś, że nie można myć zębów bezpośrednio po zjedzeniu czegoś co ma kwaśne dodatki, ale nie wiem czy to prawda.

W takim wypadku nie wiem czy jest sens obcinac, mozna te 200-300kcal ale IMO to nie powinnoo robic wielkiej roznicy.

widze, że sami znawcy... na mase to mozna i po 15 powtórzeń robic, jak nie masz żarcia dobre to ci nawet koxy i 6 czy 8 powtórzeń nic nie da!!!!! a umownie zakres 6-12 jest najlepszy przy "masowaniu"

[...] w dni treningowe, a 5g w dni nietreningowe, więc standardowe dawkowanie wygląda tak: DT: 5g rano, 5g po trneingu DNT: 5g rano i wcale nie trzeba czekać z jedzeniem posiłku czy piciem gainera - można brać razem "takie podstawowe info pisze juz na opakowaniu" no to błędne to "podstawowe" info ;) /// no no, fajne te bajki [...]

zrobila sie metna czy to oznacza ze to fejk prosze o pomoc fajnie by było gdyby tak można sprawdzić co siedzi w środku ale raczej to prawa fizyki które spowodowały metnośc po zmieszaniu oleju z powietrzem pod ciśnieniem

[...] grupa 17-alfa aby środek dłużej w organiźmie zalegał po to by uwalniać się powoli do krwioobiegu. A zalega niestety w wątrobie a to jest dla niej toksyczne. Można mniej-więcej przyrównać toksyczność wina do mety tak na oko, ale nie wiem czy były jakiekolwiek badania w tym kierunku prowadzone. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-18 20:52:29

pfff... kto powiedział że w wieku 13 lat nie można ćwiczyć na siłowni, mistrzowie sportu tacy jak Mariusz Pudzianowski, Jan Łuka czy inni rozpoczynali treningi siłowe właśnie w tym wieku. poza tym w okresie dorastania podczas ćwiczeń siłowych zwiększ się liczba włókien mięśniowych a nie tylko ich wielkość, do tego zwiększysz ilość wydzielania [...]

Nie można porównać gainera do kreatyny gainer to taka kanapka w proszku trochę białka i węglowodany, na białkach czy gainerach sykli się nie robi.Jak masę masz odpowiednią to moze tzreba zredukować a nie dokładać kolejnych kilogramów.

dobra przejezyczylem sie! to jak mozna czy nie??

Mleko ok, mozna np kakao czy do odzywki wypić, ale nie np litra dziennie, lepiej postawić na fermentowane produkty jakieś kefiry, sery np mozarella

Zakaz handlu tak ale czy jest dostępne to raczej się można zapytać.

A po tym zabiegu mozna pić alkohol? Bo mam go jutro a wieczorem urodziny i czy jakies powikłania po?

epicko widze czytałem o tym planie jest to plan na siłe na klatke i pytam sie czy moge go stosowac? pisalo tam ze nie mozna z nim laczyc zadnych partii chce go zaczac poniewaz za 2 miesiace mamy zawody w wyciskaniu płakso w sql

Jemu nie chodziło o mieszanie krety z mlekiem tylko czy po zabraniu krety może się napić mleka !!! Mleko trochę spowalnia wchłanianie kreatyny ale po odczekaniu 30-40 min po zabraniu krety można spokojnie wypić mleko!

mozna połaczyc , a czy nie bedzie problemów to juz sprawa indywidualna jak reagujesz na stumulanty np

[...] świata w piłce ręcznej pokaże Telewizja Polsat. Czwartkowe spotkanie w Hamburgu zaplanowano na godzinę 20:00. Dwie i pół godziny wcześniej w Polsacie Sport będzie można zobaczyć pierwszy półfinałowy mecz Niemiec z Francją. W otwartym Polsacie obejrzymy również ostatni mecz biało-czerwonych na turnieju w Niemczech. O tym, czy będzie to spotkanie [...]

cykl ten trwa tylko na miesnie klatki piersiowej 12 tygodni ciekiego treningu , pozniej po 12 tygodniach sprawdzamy rekord czyli nasz max powtorzenie i pozniej mozna zaczac dalej tak samo tylko pod inny rekord brane ciezaru juz , ja to po tym cyklu mam zamiar odpoczac z tydzien i pozniej znowu to samo ale jeszcze musze pomyslec nad tym czy nie [...]

a drugie pytanko czy jako osłonki można stosować Olimp SYLIMARON 100 3x2 dziennie caps i trzecie:) 12 caps Clomidu starczy na cykl 4 -tyg? 10/20/20/20

[...] Nawet wtedy jest za cienka. Generalnie minimum to 4 cm, lepiej 5. Ja mam taką w domu 5 cm, 40 m2 puzzla, pod tym amortyzacja 1,5 cm, a pod tym sprężynujące deski i jest OK. No, ale my rzucamy, padamy, skaczemy i w ogóle kontakt z matą jest dynamiczny. Ale na 2cm można by się poobijać nawet przy robieniu przewrotów, czy padów z fazą lotu.

Staja sie slabe ale nie do przsesady ze biegac czy grac w pileke nie mozna